バナナときな粉の豆乳スムージー
きなことバナナと豆乳で、腸活ドリンクに。満腹感も得られる一品です。
調理時間
15分
エネルギー（1人分）
242Kcal
塩分（1人分）
0 g
- バナナ
- 和風
- ジュース・スムージー
- 時短レシピ 15分以内
材料（2人分）
- バナナ
- 2本
- きな粉
- 大さじ2
- 無調整豆乳
- 300ml
- 黒みつ
- 大さじ2
- バナナ（飾り用）
- 6枚
作り方
調理時間：15分（冷凍する時間除く）
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バナナは皮をむいて輪切りにし、保存袋に入れて冷凍する。
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ミキサーに1のバナナ、きな粉、豆乳を入れて、よく撹拌する。
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グラスの底に黒みつを入れ、2を注ぐ。
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飾り用バナナを3枚ずつ楊枝に刺し、グラスに添える。