ABLTサラダ
カリカリベーコンがアボカドの食感をひきたてる新感覚BLTサラダ
調理時間
25分
エネルギー（1人分）
172Kcal
塩分（1人分）
0.6g
- 小麦粉不使用
- フルーツ・果物
- アボカド
- 洋風
- サラダ
- 30分未満
材料（2人分）
- ベビーリーフ
- 1袋（50g）
- トマト
- 1/2個（80g）
- アボカド
- 1/2個（80g）
- ベーコンスライス
- 1枚（16g）
- フレンチドレッシング
- 適量
作り方
-
ベビーリーフはボウルに入れて水にさらしてパリッとさせ、水気をきる。
-
トマトはひと口大の乱切りにする。
-
アボカドは皮と種を除き、4cm角に切る
-
ベーコンは2cm長さに切り、オーブントースターなどで、カリカリになるまで焼く。
-
器に1、2、3、4を盛りつけ、ベーコンを散らし、フレンチドレッシングを添える。