Dole

レシピ

バナナとベリーのビーガンシェイク

砂糖不使用の甘酒シェイク。バナナと甘酒の自然な甘さとベリーの酸味がよくマッチ。

調理時間

20

エネルギー(1人分)

184Kcal

塩分(1人分)

0.2g

  • 砂糖不使用
  • バナナ
  • 洋風
  • ジュース・スムージー
  • 時短レシピ 15分以内

材料(2人分)

バナナ
2本
冷凍ベリーミックス
110g
甘酒(砂糖不使用)
200ml

作り方

調理時間:20分(冷凍する時間除く)

  1. バナナは皮をむいて1cm幅の輪切りにし、保存袋に入れて平らに並べ、冷凍する。

  2. ミキサーに1、ベリーミックス 100g、甘酒を入れ、なめらかになるまで混ぜる。

  3. 器に注ぎ、残しておいたベリーを飾る。