パインヨーグルトスムージー
しょうがの風味がプラスされてさっぱりと爽やかなスムージーです。
調理時間
10分
エネルギー（1人分）
114Kcal
塩分（1人分）
0.2gg
- フルーツ・果物
- パイナップル
- 洋風
- ジュース・スムージー
- 時短レシピ 15分以内
材料（2人分）
- パイナップル
- 1/3個（200g）
- プレーンヨーグルト
- 200g
- 水
- 50ml
- しょうが（すりおろし）
- 小さじ1
- 飾り用パイナップル
- 2切れ
作り方
調理時間：10分（冷凍する時間除く）
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パイナップルは皮と芯を除いて1cm厚さのいちょう切りにし、保存袋へ入れて冷凍する。
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ミキサーに全ての材料を入れ、かく拌する。
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器に注ぎ、飾り用パイナップルを添える。
※甘さが欲しい方はお好みではちみつを加えてください。