パイナップルと柿のスムージー
柿の甘さとパイナップルの甘酸っぱさの
組み合わせによるヘルシーなスムージー。
調理時間
10分
エネルギー（1人分）
75Kcal
塩分（1人分）
0gg
- パイナップル
- 洋風
- スイーツ・デザート
- ジュース・スムージー
- 時短レシピ 15分以内
材料（2人分）
- パイナップル
- 1/4個（芯を含め約170g）
- 柿
- 1/2個
- 水
- 80ml
作り方
-
パイナップルは縦半分にして皮を除き、芯ごと一口大に切る。
柿は皮をむき、種を除いて一口大に切る。 -
ミキサーにすべての材料を入れて、滑らかに混ぜる。
-
グラスに注ぐ。