パイナップルとキウイのスムージー
パイナップルは芯ごと使ってエシカルに。
おしゃれに盛りつけて映え効果ばっちり。
調理時間
20分
エネルギー（1人分）
259Kcal
塩分（1人分）
0.05gg
- パイナップル
- 洋風
- ジュース・スムージー
- 30分未満
材料（2杯分）
- パイナップル（冷凍）
- 2/3個
- キウイ
- 2個
- 水
- 150ml
- はちみつ
- 大さじ2
- プレーンヨーグルト
- 100g
作り方
調理時間：20分（パイナップルの冷凍時間除く）
-
パイナップルは皮を除いて芯ごと一口大に切り、保存袋に入れて冷凍する。
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キウイは皮をむき、飾り用に3mm厚さの輪切りを8枚用意し、残りは一口大に切る。
-
ミキサーに、パイナップル、キウイ、水を入れて撹拌する。
-
グラスにキウイの輪切りを貼りつけ、はちみつ、ヨーグルトの順に入れ、3を静かに注ぎ入れる。
※よくかき混ぜてお召し上がりください。