Dole

レシピ

バナナミックスフルーツアイス

たったの99kcal!!
で手軽に作れる冷菓。
グラノーラの食感がアクセント

調理時間

10

エネルギー(1人分)

99Kcal

  • 卵不使用
  • フルーツ・果物
  • バナナ
  • フルーツ加工品
  • 洋風
  • スイーツ・デザート
  • 時短レシピ 15分以内

材料(2人分)

バナナ
1本(140g)
冷凍マンゴー
50g
冷凍ベリーミックス
30g
フルーツグラノーラ
適量
ミント
適量

作り方

バナナは1cm厚さの輪切りにし、保存袋に並べ入れて冷凍しておくと、いつでも手軽に使えて便利。

  1. バナナは1cm厚さの輪切りにし、保存袋に並べて入れ、冷凍する。

  2. ミキサーまたはフードプロセッサーに、1、冷凍マンゴー、冷凍ベリーミックスを入れ、滑らかになるまで撹拌する。
    ※ミキサーがまわりにくい場合は、水を少しずつ足して調整してください。

  3. 器に2を盛りつけ、グラノーラを散らし、ミントを飾る。