バナナのジンジャーホットヨーグルト
ショウガでポカポカ。GABAもとれる！
レンジでチンするホットレシピな一品。
調理時間
5分
エネルギー（1人分）
138Kcal
塩分（1人分）
0.2gg
- GABA
- フルーツ・果物
- バナナ
- 洋風
- スイーツ・デザート
- 時短レシピ 15分以内
材料（2人分）
- バナナ
- 2本
- ヨーグルト
- 160g
- しょうが（すりおろし）
- 10g
作り方
-
耐熱容器にヨーグルトとしょうがを入れ、電子レンジ600Wラップをして1分程度暖める。
※温め過ぎると分離するので注意。 -
バナナは7mm程度の輪切りにし、器に盛り付け、ヨーグルトをかける。