Dole

レシピ

ナイスクリーム

熟した冷凍バナナで作るナイスなアイスクリームで「ナイスクリーム」! 
砂糖・卵不使用!
海外セレブ、ダイエッターに大人気です。

調理時間

20

エネルギー(1人分)

142Kcal

  • ヴィーガン
  • 卵不使用
  • 小麦粉不使用
  • 砂糖不使用
  • フルーツ・果物
  • バナナ
  • 洋風
  • スイーツ・デザート
  • 30分未満

材料(2人分)

バナナ (完熟)
2本 (200g)
ココナッツクリーム ※牛乳でも代用可
大さじ2
サラダ油
小さじ1/2
お好みのナッツ類
適量
飾り用バナナ
2枚 (皮ごと1.5cmの輪切)

作り方

  1. バナナは皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、冷凍する。
    (冷凍する時間は調理時間外)

  2. フードプロセッサーに1、ココナッツクリーム、サラダ油を入れ滑らかになるまで撹拌する。

  3. 器に盛りつけ、お好みのナッツ類を粗く刻んで散らし、飾り用バナナを添える。