ナイスクリーム
熟した冷凍バナナで作るナイスなアイスクリームで「ナイスクリーム」!
砂糖・卵不使用!
海外セレブ、ダイエッターに大人気です。
調理時間
20分
エネルギー(1人分)
142Kcal
- ヴィーガン
- 卵不使用
- 小麦粉不使用
- 砂糖不使用
- フルーツ・果物
- バナナ
- 洋風
- スイーツ・デザート
- 30分未満
材料(2人分)
- バナナ (完熟)
- 2本 (200g)
- ココナッツクリーム ※牛乳でも代用可
- 大さじ2
- サラダ油
- 小さじ1/2
- お好みのナッツ類
- 適量
- 飾り用バナナ
- 2枚 (皮ごと1.5cmの輪切)
作り方
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バナナは皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、冷凍する。
(冷凍する時間は調理時間外) -
フードプロセッサーに1、ココナッツクリーム、サラダ油を入れ滑らかになるまで撹拌する。
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器に盛りつけ、お好みのナッツ類を粗く刻んで散らし、飾り用バナナを添える。