ココアバナナプリン
バレンタインの新提案!
乳・砂糖不使用、ミキサーがなくてもフォークでつぶすだけのお手軽デザート
調理時間
15分
エネルギー(1人分)
134Kcal
- 乳製品不使用
- 砂糖不使用
- フルーツ・果物
- バナナ
- 洋風
- スイーツ・デザート
- 時短レシピ 15分以内
材料(2人分)
- バナナ(完熟)
- 2本(200g)
- ココアパウダー
- 大さじ1弱
- 豆乳(成分無調整)
- 140ml
- 飾り用バナナ
- 10g
- セルフィーユ
- 適量
作り方
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バナナは皮をむき適当な大きさに切って耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに電子レンジ600Wで2分加熱する。
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1をミキサーに入れ、ココア、豆乳を加えて滑らかになるまで撹拌する。
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プリン型をさっと水で濡らして2を流し入れ、冷蔵庫で冷やす。
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3を型から器に取り出し、飾り用のバナナを半月切りにしてのせ、セルフィーユを飾る。