アボカドココアムース
生クリーム、卵を使わないココアムースです。
調理時間
10分
エネルギー（1人分）
215Kcal
- 砂糖不使用
- フルーツ・果物
- アボカド
- 洋風
- スイーツ・デザート
- 時短レシピ 15分以内
材料（2人分）
- アボカド
- 1個
- バナナ
- 1/2本
- ココアパウダー（無糖）
- 大さじ2
- はちみつ
- 大さじ1・1/2
- 水
- 65ml
作り方
ミキサーに全ての材料を入れてよく撹拌すること。
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アボカドは半分に切り、種を取り除き、ひと口大に切る。
バナナは1cm厚さの輪切りにする。 -
ミキサーに水、はちみつ、バナナ、アボカド、ココアパウダーの順に入れてなめらかになるまでまわす。
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器に2を盛りつけ、2時間ほど冷蔵庫で冷やす。