アボカドのカレーチーズ焼き
カレー風味のアボカドとチーズがよくマッチ。
ナッツの食感をアクセントに。
調理時間
15分
エネルギー（1人分）
190Kcal
塩分（1人分）
1gg
- フルーツ・果物
- アボカド
- 洋風
- サイドディッシュ
- 時短レシピ 15分以内
材料（2人分）
- アボカド
- 1個
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 小さじ2
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- カレー粉
- 小さじ1/4
- ピザ用チーズ
- 30g～40g
- お好みのナッツ類（刻む）
- 適量
作り方
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アボカドは縦にぐるりと包丁を入れ、ひねって２つに分け、種を除き、そのくぼみに玉ねぎのみじん切りを入れ、耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ（600W）で1分加熱する。
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1に塩、こしょう、カレー粉の半量をふり、ピザ用チーズをたっぷりとのせ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。
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器に盛りつけ、お好みのナッツをトッピングし、残りのカレー粉をふる。