パイン・イエロースムージー
ビタミンカラーで元気注入、濃厚で滑らかな風味のマンゴーが美味。
調理時間
10分
エネルギー（1人分）
96Kcal
- ヴィーガン
- 乳製品不使用
- 卵不使用
- 小麦粉不使用
- 砂糖不使用
- フルーツ・果物
- パイナップル
- フルーツ加工品
- 洋風
- ジュース・スムージー
- 時短レシピ 15分以内
材料（2人分）
- パイナップル
- 1/3個（200g）
- 冷凍マンゴー
- 1/2袋（55g）
- パプリカ（黄）
- 1/2個（50g）
- オレンジ
- 80g
- 水
- 大さじ2
- レモン汁
- 大さじ1
作り方
-
パイナップルは皮と芯を除き、くし形切りにする。
パプリカはヘタと種を除き、乱切りにする。
オレンジは小房に分けて薄皮を除く。 -
ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかに撹拌する。
-
グラスに注ぐ。