小腹も満たす安心スイーツ バナナだんご〜黒蜜きなこ〜

バナナで作る白玉だんごにはビタミンや食物繊維が含まれます♪

料理時間：20分
カロリー：193kcal（1人分）
塩分：0.0g（1人分）

材料（2人分）

  • バナナ1本（約100g）
  • 白玉粉70g
  • 水5ml〜
  • 黒蜜小さじ1
  • きなこ小さじ1/2

作り方

  1. ボウルにバナナ・白玉粉を入れ、よく混ぜる。
  2. 水を少しずつ加え、耳たぶくらいの硬さにする。
  3. 食べやすい大きさに丸める。
  4. たっぷりの熱湯で茹で、浮いてきたら1分茹で、冷水にとる。
  5. 器に盛り付け、黒蜜・きなこをかける。