赤ちゃんと一緒に楽しめる♪ほうれん草とバナナのペースト&グリーンスムージー

バナナ１本で、ママにはスムージー、赤ちゃんにはペーストを♪赤ちゃんが好むバナナの優しい甘さで、ほうれん草も食べやすく♬　

料理時間：15分
カロリー：93kcal（スムージー）（1人分）
塩分：0.0g（1人分）

材料（2人分）

  • 離乳食1回分
  • ほうれん草10g
  • バナナ20g
  • ママ用スムージー
  • ほうれん草90g
  • バナナ80g
  • りんご50g
  • 豆乳150ml

作り方

  1. ミキサーにほうれん草・バナナを入れ、滑らかになるまで撹拌する。
  2. 30g取り分け、こし器で裏ごしする（離乳食）。
  3. ミキサーにりんご・豆乳を加え、撹拌する（ママ用スムージー）。
  4. 器に離乳食を盛り付け、グラスにスムージーを注ぐ。